Vous êtes ici : Accueil > Actualités > Surpoids/Obésité: quelles sont les causes et les conséquences

Surpoids/Obésité: quelles sont les causes et les conséquences

Le 20 juillet 2023

Tout d'abord, sachez que le surpoids et l'obésité sont différents.

Quelle est la différence entre surpoids et obésité ?

Ils se définissent comme une accumulation anormale ou excessive de graisse corporelle qui peut nuire à la santé. Ils sont différenciés par leur stade d'évolution.

En effet le surpoids représente une surcharge pondérale moins importante que l'obésité et ses retentissements sur l'organisme sont moins graves

L'obésité est en d'autres termes, l'évolution du surpoids. C'est pourquoi il ne faut pas laisser le surpoids se développer. C'est un phénomène qui existe à l'échelle mondiale, sans distinction: enfants, adolescents, adultes, riches ou pauvres.

Quelles sont les causes de la prise de poids ?

Ses causes varient d'une personne à l'autre. Généralement, le surpoids fait suite à la cumulation de plusieurs facteurs:

  • La consommation excessive d'aliments caloriques
  • La prédisposition génétique
  • La sédentarité (écrans, études)
  • Manque d'activité sportive
  • La situation économique ou sociale

Et, toutes ces causes, ont des conséquences sur la personne.

Les conséquences sont nombreuses, du niveau psychologique au niveau physique.

L'obésité est une maladie qui est dure à vivre au quotidien. La gène pour effectuer les gestes du quotidien et les possibles discriminations aboutissent à un mal etre. La dépression peut etre une conséquence mais aussi une cause à l'obésité. 

La baisse de l'estime de soi et l'anxiété font également partie des conséquences. En effet, l'obésité a tendance à entrainer un rejet de l'image de son corps et de la culpabilité.

Les maladies liées au surpoids et à l'obésité 

Le diabète est l'une des conséquences les plus répandues en cas d'obésité. Plus particulièrement le diabète du type 2 également appelé le diabète gras. Le taux de sucre et d'insuline sont trop élevés dans le sang; l'augmentation de l'insuline entraine l'augmentation de l'ppétit. Cela expose la personne à des conséquences au niveau artériel.

Les maladies cardiovasculaires; elles sont causées par le dépot de graisse sur les parois internes des vaisseaux sanguins. Le sang n'arrive pas au coeur ni au cerveau: insuffisance cardiaque, le syndrome de l'apnée du sommeil, l'hypertension artérielle.

L'insuffisance veineuse qui se traduit par des varices, jambes lourdes et ulcère à cause de la mauvaise qualité des tissus et l'absence d'activité physique.

L'artrose est aussi une des conséquences de l'obésité. Cela se traduit par des pressions au niveau des jambes(genoux, hanches, pieds, chevilles)

Ce que votre coach alimentaire à Chastres peut vous offrir comme solutions 

Comment perdre du poids ?

Je propose évidemment un programme de rééquilibrage alimentaire pour une alimentation saine et variée, afin d'éviter tous ces problèmes évoqués précédemment.

Mon programme est un soutient personnel, qui vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs: perte de poids, se nourrir sainement, se sentir bien dans sa peau.

Il est conçu pour vous par des experts: un concepte holistique scientifiquement reconnu pour des résultats à long terme et sans effet yoyo grace aux nombreux ingrédients naturels soigneusement sélectionnés.

Vous pouvez choisir vos repas parmi de nombreuses varietés et saveurs diffdérntes et porfitez d'une expérience gustative naturelle et saine.

Globalement, simplement et avec un plan concret; c'est ainsi que vous célébrez vos succès personnels avec mon programme LR BODY MISSION 

Si vous avez besoin d'une cure pour une perte de poids, une prise de masse musculaire ou tout simplement pour stabiliser vore poids, n'hésitez pas à me contacter via le formulaire de contact ou par téléphone au 025801338.